La salud con el reloj inteligente

La aparición del reloj inteligente significa una conexión más íntima con la tecnología, ya que este puede no sólo proveer la hora, ser usado como cronómetro o hasta navegar por internet, sino que también puede ayudarte a llevar registros de distintas funciones de tu cuerpo para tu salud.

El smartwatch puede llevar el control de tus pulsaciones, algo muy básico la verdad, pero también es capaz de monitorear tu sueño, brindando un registro de cómo funcionan tus etapas del sueño para reportar anomalías según una aplicación. De igual manera, el reloj inteligente puede organizar planes de ejercicio y registrar la intensidad de la actividad que realices, determinando los estándares apropiados según tu edad y tu peso.

 

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